13 originelle Bullet-Journal-Themen

Geschrieben von Lauren Thomann

Ein Bullet Journal ist ein produktives Werkzeug, in dem Sie Ihren Zeitplan, Ihre Gedanken, Ideen und Ziele festhalten können, aber es kann auch als Stressabbau dienen.

Was ist ein Bullet Journal?

Ein Bullet Journal ist in erster Linie ein Planer, den Sie mit kreativen Seitenlayouts und Farben an Ihre spezifischen Bedürfnisse anpassen können. Den Ideen für Bullet-Journal-Layouts und den darin enthaltenen Elementen sind keine Grenzen gesetzt. Aber um Ihnen den Einstieg zu erleichtern, haben wir 13 inspirierende Möglichkeiten zusammengestellt, wie Sie Ihr persönliches Buch oder Online Bullet Journal gestalten können.

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  Maximieren Sie die Wirkung eines Bullet Journals

  Wenn Sie kein Künstler und nicht sehr kreativ sind, lassen Sie sich von diesen Bullet-Journal-Ideen nicht entmutigen. Lass dich stattdessen von diesen Layouts dazu inspirieren, an deiner Schreibkunst und deiner Planung zu arbeiten. Alles, was du brauchst, ist ein wenig Übung und Geduld, um dieses Handwerk zu beherrschen.Simple Weekly Layout Template from Kate LouiseWeiter zu 2 von 13 unten.

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  Beginnen Sie mit einem einfachen monatlichen Layout

  Bullet Journale müssen nicht kompliziert sein. Wenn Sie gerade erst anfangen, experimentieren Sie mit verschiedenen monatlichen Layouts, bis Sie eines finden, das am besten zu Ihrem Lebensstil passt. Halten Sie es ganz einfach. Benutzen Sie ein kleines Lineal oder ein Lineal und einen hochwertigen Stift, um diese monatlichen Layouts anzugehen… Monatliche Bullet Journal Layouts von Page FlutterWeiter zu 3 von 13 unten.

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  Log monatliche Versorgungsrechnungen

  Eine Übersicht über Ihre Strom- und Gasrechnungen ist eine hilfreiche Methode, um Ihre Ausgaben zu überwachen. Wenn Sie eine Seite in Ihrem Tagebuch führen, ist es einfacher, zurückzublicken und abzuschätzen, wie viel Sie in Zukunft ausgeben müssen, da diese Rechnungen in der Regel mit den Jahreszeiten schwanken.

  Auf diese Weise können Sie auch Trends leichter erkennen. Wenn Sie zum Beispiel in einem Monat einen deutlichen und unerklärlichen Anstieg Ihrer Wasserrechnung feststellen, sollten Sie überprüfen, ob Sie Wasserlecks haben… Weiter zu 4 von 13 unten.

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  Achten Sie auf die richtige Ernährung

  Jeder, der abnehmen oder einen gesünderen Lebensstil beibehalten möchte, hat in der Regel einige schlechte Essgewohnheiten, die er ablegen muss. Für die meisten Menschen ist es nicht so einfach, mit einer Gewohnheit zu brechen, indem sie sich mental dazu verpflichten und daran festhalten. Eine Form der Verantwortlichkeit sowie eine visuelle Erinnerung sind sehr hilfreich, um bei der Sache zu bleiben… Dieses Layout ist einfach und ohne viel Schnickschnack – perfekt für Tagebuchschreiber aller Erfahrungsstufen… Weiter zu 5 von 13 unten.

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  Herausfinden, welche Gewohnheiten obsessiv geworden sind

  Habit-Tracker sind vor allem deshalb so beliebt geworden, weil visuelle Darstellungen beim Brechen oder Schaffen neuer Gewohnheiten sehr hilfreich sind. Es gibt viele Smartphone-Apps, die dich daran erinnern, mehr Wasser zu trinken, aber einige mögen argumentieren, dass der Griff zum Papier eine effektivere Methode ist… Weiter zu 6 von 13 unten.

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  Behalten Sie Ihre Sparziele im Auge

  Wenn man mit nur einem oder zwei Bankkonten arbeitet, gibt man leicht Geld aus, das eigentlich für etwas anderes bestimmt ist. Mit diesem Bullet-Journal-Layout können Sie Ihr Geld in verschiedene Bereiche einteilen, die für größere Anschaffungen bestimmt sind. Wenn du hart für deine Auslandsreise arbeitest (und in deinem Bullet Journal an die Reise erinnert wirst), kaufst du vielleicht weniger das teure Hemd, das du nicht brauchst… Bullet Journal Update von Boho.BerryWeiter zu 7 von 13 unten.

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  Üben Sie Ihre Doodling-Fähigkeiten

  Wenn Sie Ihre grundlegenden Layouts perfektioniert haben, verlassen Sie Ihre Komfortzone und arbeiten Sie an etwas fortgeschritteneren Kritzeleien und Schriftzügen. Es gibt tonnenweise Inspirationsseiten und Anleitungen, die dir genau zeigen, wie du bestimmte Formen und Symbole gestalten kannst. Die meisten von ihnen sind viel einfacher zu erstellen, als sie aussehen, wenn man weiß, wie es geht… Weiter zu 8 von 13 unten.

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  Schreiben Sie Ihre Top-Ziele auf

  Goal-Layouts sind eine gute Möglichkeit, sich im Schreiben und Kritzeln zu üben. Beginnen Sie Ihre Seite mit drei Halbkreisen unter Verwendung eines Zirkels. Als Nächstes wählst du eines deiner inspirierenden Lieblingszitate aus, das in der Mitte platziert werden soll. Wählen Sie schließlich einige einfache florale oder geometrische Kritzeleien, um Ihre Kreise zu betonen.Ihre Ziele müssen sich nicht auf einen Monat beziehen. Jährliche oder sogar lebenslange Zielseiten sind eine gute Möglichkeit, die Entwicklung deiner Ziele zu verfolgen… Weiter zu 9 von 13 unten.

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  Vergiss nie wieder den Jahrestag deiner Eltern

  Dieses Datumslayout braucht nicht viel Zeit zum Ausfüllen, aber es ist eines, auf das man das ganze Jahr über immer wieder zurückblicken kann. Man könnte argumentieren, dass eine Telefon- oder Facebook-App einen an Geburtstage und Feiertage erinnern kann, aber das Aufschreiben der Daten kann einem helfen, sich an sie zu erinnern. Außerdem, wer braucht nicht ab und zu eine Entgiftung von Telefon oder sozialen Medien?… Weiter zu 10 von 13 unten.

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  Verfolgen Sie Ihre Stimmungen mit Farbe

  Stimmungen kommen und gehen, und es ist wichtig, sie anzuerkennen und anzunehmen, ohne zu streng mit sich selbst zu sein. Das Aufzeichnen der Stimmungen im Laufe des Monats ist besonders für Frauen eine gute Möglichkeit, um zu sehen, ob es Muster gibt. Vielleicht stellen Sie fest, dass eine bestimmte Farbe (z. B. Ängstlichkeit) jeden Monat zur gleichen Zeit auftritt. Vielleicht ist es zyklisch. Das Führen dieses Diagramms kann Ihnen und Ihrem Arzt helfen, den negativen Emotionen auf den Grund zu gehen und die positiven Gefühle zu würdigen… Weiter zu 11 von 13 unten.

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  Planen Sie Ihr nächstes Abenteuer

  Reisen kann eine spontane Erfahrung sein, aber meistens hilft ein bisschen Planung sehr viel. Erstellen Sie einen Plan mit all den Orten, die Sie gerne sehen würden, den Dingen, die Sie gerne tun würden, und den Menschen, die Sie unterwegs besuchen möchten… Weiter zu 12 von 13 unten.

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  Drücken Sie oft Ihre Dankbarkeit aus

  Dankbarkeit zu zeigen, ist ein empfehlenswerter Weg, um unsere geistige Gesundheit in Schach zu halten, weil es unser Bewusstsein auf Details in unserem Leben lenkt, die eine positive Stimmung fördern. Es mag einfach erscheinen, eine Liste von Dingen herunterzurasseln, für die wir dankbar sind, wenn wir glücklich sind, aber die Herausforderung besteht darin, Layouts wie dieses zu erstellen, wenn wir gestresst und nicht die beste Version von uns selbst sind. Wenn wir diese Übung in diesen Momenten durchführen, hat sie die größte Wirkung, aber ehrlich gesagt ist jeder Zeitpunkt ein guter, um Dankbarkeit zu üben… Weiter zu 13 von 13 unten.

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  Erstellen Sie eine Reinigungsroutine und halten Sie sich daran

  Wer liebt nicht ein sauberes Haus? Allerdings sind einige von uns besser darin, ihr Zuhause sauber zu halten als andere. Wenn Sie Ihre Haushaltsreinigungsroutine in Etappen unterteilen, wird die Hausarbeit leichter zu bewältigen sein. Machen Sie es sich erst einmal nicht zur Gewohnheit, Ihr ganzes Haus an einem Tag zu reinigen. Überlegen Sie dann, welche Aufgaben wann erledigt werden sollen, und erstellen Sie einen Plan. Halten Sie Ihren Plan realistisch, um das Beste aus diesem Plan herauszuholen.