Leitfaden für die Beleuchtung des Schlafzimmers: Wie man ein Schlafzimmer beleuchtet

Geschrieben von Sarah Lyon

Ihr Schlafzimmer ist der Ort, an dem Sie jeden Tag beginnen und beenden, und da es ein Raum ist, der in erster Linie nur für Sie da ist, verdient er besondere Aufmerksamkeit! Die richtige Beleuchtung Ihres Schlafzimmers hebt diesen Raum auf die nächste Stufe. Sie wissen nicht, worauf Sie bei der Auswahl der Leuchten achten sollen, oder Sie fragen sich, wie viele Arten von Leuchten Sie in Ihren Raum integrieren sollten? Wir haben mit Designern gesprochen, die uns sagten, worauf Sie bei der Auswahl von Nachttischlampen, Wandleuchtern, Deckenleuchten und mehr achten sollten.

Meet the Expert

• Alex Alonso ist der Gründer und kreative Leiter von mr alex TATE Design.
• Brian Brown ist der Hauptdesigner von Brian Brown Studio.
• Emma Beryl Kemper ist die Gründerin von Emma Beryl Interiors.

Sicher schichten

Der Designer Alex Alonso weist darauf hin, dass es wichtig ist, verschiedene Beleuchtungsarten in Ihrem Schlafraum zu kombinieren. „Für Schlafzimmer und fast alle anderen Räume empfehle ich immer mindestens drei Beleuchtungsquellen: Aufgabenbeleuchtung, dekorative Beleuchtung und allgemeine Beleuchtung“, erklärt er. „Die Schichtung aller drei Quellen macht am meisten Spaß und ist der Teil, der die meiste Strategie erfordert. Alonso schlägt vor, einen Raum gedanklich in Zonen einzuteilen, um loszulegen. „Wenn es zum Beispiel um die Aufgabenbeleuchtung geht, identifiziere ich zuerst, welche Aufgabe und wo im Raum sie stattfinden soll“, erklärt Alonso.

„Egal, ob man im Bett liest, eine separate Leseecke an der Seite hat oder einen kleinen Schreibtisch, die Beleuchtung soll den Raum optisch ergänzen, aber auch nicht übermächtig sein und schreien: ‚Hier lese ich, seht mich an!'“, sagt Alonso. Das kann bedeuten, dass man einen kühnen Kronleuchter auswählt, der den Raum beherrscht, aber zu allen anderen Stücken passt“, sagt er. Auch Nachttischlampen können diesen Zweck erfüllen. „Vielleicht besteht Ihre dekorative Beleuchtung aus einigen wirklich skulpturalen Tischlampen auf Ihren Nachttischen, die viel Persönlichkeit und eine Menge Geld für Ihr Design bieten. „Einbaulampen sind heutzutage so weit verbreitet und preiswert, dass es ein Verbrechen ist, sie falsch einzusetzen“, sagt Alonso. „Allerdings werden sie oft übertrieben und man sieht am Ende nur noch Lichtbänder, die immer wieder über die Decke huschen. Achten Sie darauf, wo die Einbaulampen angebracht werden.“ In einigen Fällen beschränkt Alonso die Einbauleuchten auf den Rand des Raumes.

Vergessen Sie die Lampen nicht

Wie Alonso anmerkt, sollten Sie sich in Ihrem Schlafzimmer keineswegs nur auf die Deckenbeleuchtung verlassen. Schließlich sind auch Lampen ein Schlüsselelement, das in den Raum integriert werden sollte, meint der Designer Brian Brown. „Um dem Ganzen den letzten Schliff zu geben, sind Nachttischlampen oder Hängeleuchten eine weitere wichtige Ebene, die für die Funktion entscheidend ist“, erklärt er. Aber das ist noch nicht alles. „Ich füge auch gerne Lampen auf Kommoden hinzu“, sagt Brown. „Sie lenken das Licht in andere Bereiche des Raums und sorgen für einen gleichmäßigeren Lichtschein im ganzen Raum.

Entscheiden Sie sich für Wandleuchter, wenn Sie einen Raum teilen

Lampen verleihen dem Nachttisch Eleganz und lassen den oberen Teil des Nachttisches frei, aber das ist nicht ihr einziger Vorteil. „Wenn man viel im Bett liest, ist eine Armleuchter immer eine gute Wahl“, sagt Alonso. „Ich achte immer darauf, dass die Schalter unabhängig voneinander funktionieren, so dass jede Person im Bett ihre Seite bedienen kann, ohne sich auf die andere Person verlassen zu müssen… Ein Komfort, der sich in den Schlafstunden bezahlt macht!

Wählen Sie die richtige Beleuchtungstemperatur

Die richtige Lichttemperatur macht die Zeit, die Sie in Ihrem Schlafraum verbringen, um so angenehmer. „Mein Favorit ist eine sanfte weiße Glühbirne“, sagt die Designerin Emma Beryl Kemper. „Sie leuchtet, ohne steril zu wirken, und eignet sich für Umgebungs-, Arbeits- und Akzentbeleuchtung“, sagt Alonso, der im Allgemeinen keine Glühbirnen über 2700 Kelvin wählt. „Ich liebe ein bernsteinfarbenes Licht im Schlafzimmer, das ist ein bisschen stimmungsvoller, weicher und wärmer“, sagt er. Aber wenn Sie auf 3000 Kelvin gehen müssen, ist das Ihre Entscheidung, die von Ihren persönlichen Bedürfnissen abhängt. „Ich achte sehr darauf, welche anderen Aufgaben außer Schlafen, Streaming oder Lesen im Laufe des Tages im Raum stattfinden“, fügt Alonso hinzu. „Wenn Sie einen Schreibtisch haben und tagsüber im Schlafzimmer Büroarbeiten erledigen – vor allem heutzutage, wo alle von zu Hause aus arbeiten und die natürliche Beleuchtung nicht so toll ist – sollten Sie sich für 3000 K entscheiden.“

Achten Sie auf den Maßstab

Achten Sie bei der Auswahl der Beleuchtungskörper auf den Maßstab. „Ein Tipp für Nachttischlampen ist es, den Maßstab zwischen 1/3 und 2/3 der Breite des Nachttisches zu halten“, sagt die Designerin Christine Vroom. „Ich tendiere eher zu den 2/3, um den Raum auszufüllen“. Auch bei der Deckenbeleuchtung ist die Größe wichtig. „Wenn Sie einen großen Raum mit hohen Decken haben, kann eine große, auffällige Leuchte wie eine Pendelleuchte aus geflochtenem Rattan sinnvoll sein“, meint die Designerin Anna Franklin. „Wenn Sie jedoch eine normale Deckenhöhe haben, sollten Sie sich für etwas Kleineres entscheiden, das nicht zu tief hängt“, sagt die Designerin Becky Shea, die als allgemeine Regel gilt, dass die Deckenbeleuchtung einen Meter über dem Boden hängen sollte. „Je nach Deckenhöhe arbeite ich rückwärts, um meine Gesamthöhe zu ermitteln, und ich tendiere zu einem Durchmesser, der 1/4 bis 1/2 der Breite des Bettes beträgt“, sagt sie. „Die Anzahl der Glühbirnen, die Ihre Deckenleuchte enthält, kann auch von der Raumgröße abhängen, fügt Franklin hinzu. „Wenn sie mehr als zwei oder drei Glühbirnen hat, ist sie wahrscheinlich zu hell für ein kleineres Schlafzimmer“, bemerkt sie. „Je mehr Glühbirnen, desto heller wird der Raum“.