Ich habe „Swedish Death Cleaning“ ausprobiert – das ist passiert

Geschrieben von Megan McCarty

„Swedish Death Cleaning“ mag morbide klingen, aber das Konzept ist weniger düster als vielmehr existenziell und süß. Stellen Sie sich den Entrümpelungsstil so vor: Wenn die KonMari-Methode und Hygge ein Baby bekämen, wäre es das schwedische Death Cleaning. Die Idee ist einfach, aber verblüffend. Die schwedische Entrümpelungsmethode ist eine skandinavische Organisationsmethode, bei der es darum geht, die Wohnung vor dem Tod des Verstorbenen zu entrümpeln, um die Belastung für die trauernden Angehörigen zu verringern. Die Autorin Margareta Magnusson hat den Begriff in ihrem 2017 erschienenen Buch The Gentle Art of Swedish Death Cleaning geprägt, und das Konzept hat sich seither immer mehr durchgesetzt. Meine Wohnung musste dringend aufgeräumt werden, also habe ich die Methode in meinem eigenen Haus ausprobiert. Mit der schwedischen Methode des Aufräumens habe ich nicht nur einen aufgeräumteren, minimalistischeren Raum gewonnen, sondern durch den Prozess auch eine größere Wertschätzung für das Leben.

Meet the Expert

• Erica Thompson ist die Inhaberin von Organized by Design, einem professionellen Ordnungsdienst mit Sitz in Los Angeles.
• Morgan Ovens ist die Gründerin von Haven Home Wellness, einem professionellen Ordnungsdienst mit Sitz in der San Francisco Bay Area.

Wie Experten die schwedische Todesreinigung definieren

Mit einer ernsthaften schwedischen Entrümpelungsaktion stellen Sie sicher, dass Sie nur von Dingen umgeben sind, die Sie lieben, wollen und brauchen. Mach’s gut, Stapel von College-Lehrbüchern, die du seit einem Jahrzehnt nicht mehr aufgeschlagen hast. Du auch, Kiste mit leeren Batterien. „Es ist für alle befreiend“, sagt Erica Thompson, Inhaberin von Organized by Design. „Es hilft den Menschen, Anhaftungen und Ablenkungen loszulassen und etwas Neues zu begrüßen. Es ist auch eine Möglichkeit, seinen Freunden und seiner Familie Liebe und Selbstlosigkeit zu zeigen, indem man sie entlastet. Ein Blick auf das Durcheinander in der Ecke Ihres Kleiderschranks genügt, und Sie werden mir zustimmen. Überflüssige Dinge, von geheimnisvollen Kabeln bis zu schlecht sitzenden Kleidern, können sich ohne viel Nachdenken anhäufen. „Wenn wir nicht bewusst darauf achten, womit wir uns umgeben, können sich Dinge leicht anhäufen und nicht nur unseren physischen Raum einnehmen, sondern auch unseren Geist, was zu übermäßigem Stress und Überforderung führt“, sagt Morgan Ovens, Gründerin von Haven Home Wellness. „Wenn wir zu Hause aufräumen, schaffen wir auch in unserem Leben Platz für neue Möglichkeiten.

Wie man eine schwedische Sterbereinigung beginnt

Magnussons Buch empfiehlt, mit der Entrümpelung in den 60ern zu beginnen, aber es ist eine gesunde Einstellung, die sich jeder zu eigen machen kann, unabhängig vom Alter. Da der Prozess überwältigend sein kann, sollten Sie klein anfangen, sowohl was den Platz als auch was die Zeit angeht. Beginnen Sie mit einer einzigen Schublade oder Ihrem Auto, oder stellen Sie sich einen Timer für 30 Minuten. Ovens empfiehlt, mit einem Raum oder einer Kategorie von Gegenständen zu beginnen, bei denen es Ihnen leicht fallen wird, Entscheidungen zu treffen, z. B. eine Speisekammer voller abgelaufener Konserven oder ein Badezimmer, das mit zu vielen Haarprodukten überfüllt ist. Das stärkt Ihr Selbstvertrauen, um sich dann Bereichen zuzuwenden, an denen Sie mehr hängen, wie Kleidung oder Erinnerungsstücke. „Suchen Sie sich den einfachen Gewinn und bauen Sie von dort aus auf“, sagt Thompson.