Die Wahl des besten Turnhallenbodens

Geschrieben von Joseph Lewitin

Eine Mitgliedschaft in einem Fitnessstudio kann teuer sein, und der Weg dorthin und zurück kann fast so anstrengend sein wie das Training selbst. Viele Menschen entscheiden sich dafür, einen Trainingsraum in ihren eigenen vier Wänden einzurichten. Das ist zwar eine großartige Möglichkeit, eine Fitnessroutine zu personalisieren und zu privatisieren, aber es ist wichtig, auf die Art des Bodenbelags in dem genutzten Raum zu achten, da er sich auf die Art der durchgeführten Übungen auswirken und von diesen stark beeinflusst werden kann.

Überlegungen

Stärke: Bei der Wahl des Bodenbelags für ein Fitnessstudio zu Hause sollten die Art und der Charakter des Trainings berücksichtigt werden, das durchgeführt wird.

Warnung

Schwere Gewichte können Risse, Abplatzungen oder Brüche in harten Oberflächenmaterialien verursachen und sogar schwache Unterböden beschädigen. Auch große Trainingsgeräte wie Fahrräder und Trainingsgeräte können den Bodenbelag Ihres Hauses belasten.Obere Stockwerke: Wenn sich das Fitnessstudio in einem zweiten Stockwerk oder höher befindet, müssen die Böden besonders sorgfältig behandelt werden. Starke Aktivitäten können laut sein, vor allem für Personen und Familien, die darunter wohnen. Auch die strukturelle Integrität der Barriere zwischen den Etagen kann Anlass zur Sorge geben. Die Verwendung dickerer, gepolsterter Matten kann Aufprallprobleme bis zu einem gewissen Grad verringern.Textur: Viele Arbeitsplätze zwingen die Menschen, auf verschiedene Weise direkt mit dem Bodenbelag zu interagieren. Die taktile Beschaffenheit dieser Oberflächen hat einen großen Einfluss darauf, wie sich diese Aktivitäten anfühlen. Harte Oberflächen eignen sich vielleicht besser für Dehnübungen und Yoga, können aber bei Kardioübungen schmerzhaft sein. Im Allgemeinen eignen sich Böden, die fest, aber dennoch nachgiebig sind, am besten für Fitnessstudios zu Hause. Unterboden: Wenn in einem Raum ein harter Boden verlegt ist, können darüber leicht Polsterungen in verschiedenen Stärken für einen vorübergehenden oder sogar dauerhaften Bodenbelag im Fitnessstudio verlegt werden.