10 Dinge, die ein Schlafzimmer schmutzig machen

Geschrieben von Michelle Ullman | Besprochen von Jillian Dara

Weißer Nachttisch mit weißer Nachtlampe und Dekoartikeln neben dem Bett mit Kissen und weißem Kopfteil in Großaufnahme Du wechselst die Bettwäsche wöchentlich. Sie stauben Ihre Kommode ab und lassen den Stapel schmutziger Wäsche nicht zu hoch werden. Sie haben einen Diffusor für ätherische Öle und einen frischen Blumenstrauß. Aber trotz all dieser Reinigung ist Ihr Schlafzimmer schmutziger, als Sie denken. Hier sind 10 geheime Stellen in Ihrem Schlafzimmer, die Sie wahrscheinlich vergessen haben zu reinigen.

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    Kopfkissen

    Weiße und gelbe Kissen auf dem Bett in GroßaufnahmeNach einem langen, anstrengenden Tag seufzen Sie wahrscheinlich erleichtert auf, wenn Ihr Kopf das Kissen berührt. Leider sammeln sich in Kopfkissen schnell übermäßige Mengen an gesundheitsschädlichen Stoffen wie Bakterien, Schimmelsporen und Hausstaubmilben an. Kissen sollten mindestens einmal im Jahr ausgetauscht werden, wenn sie nicht waschbar sind. Verwenden Sie einen Anti-Allergie-Bezug, um Ihr Kissen zu schützen, und wechseln Sie den Bezug alle paar Tage… Mit der Zeit verlieren Kissen an Stützkraft und Form, so dass Sie nicht mehr so gut schlafen können. Wenn Ihr Kissen nicht mehr in seine ursprüngliche Form zurückspringt, nachdem es in der Hälfte gefaltet wurde, oder wenn es ein Schaumstoffkissen ist, in das sich der Kopf dauerhaft eingedrückt hat, ist es Zeit für einen Ersatz…

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    Zimmerpflanzen

    Kleine Zimmerpflanze auf Nachttisch neben Kerze und schwarzer BrilleZimmerpflanzen verleihen Ihrem Schlafzimmer ein farbenfrohes Aussehen und tragen sogar zur Luftreinigung bei. Wenn Sie sie zu viel gießen, werden Ihre Pflanzen nicht nur irgendwann von Wurzelfäule befallen, sondern es ist auch sehr wahrscheinlich, dass sich in ihrer Erde Schimmelsporen ansiedeln. Die Lösung ist einfach: Gießen Sie Zimmerpflanzen nur, wenn die Erde oben trocken ist, und lassen Sie sie nie in einer Schale mit Wasser stehen.

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    Haustiere

    Hund und Katze kuscheln Sicher, Fido und Mittens sind geliebte Familienmitglieder, aber wenn es Zeit zum Schlafengehen ist, sind sie in ihren eigenen kuscheligen Betten besser aufgehoben, als wenn sie das Ihre teilen. Haustiere können nicht nur Ihren Schlaf stören, sondern ihr Fell ist auch voller Hautschuppen, Staub, Pollen, Schimmelsporen und Bakterien. Geben Sie Ihren vierbeinigen Freunden ein eigenes Bett neben Ihrem, damit sie Ihre Bettdecken nicht verschmutzen.

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    Staubsauger

    Rosa Staubsauger, der zur Reinigung über einen beigen Teppich fährt Obwohl Ihr Staubsauger die einfachste Methode ist, um Staubhasen im Schlafzimmer zu bekämpfen, könnten Sie mit einem Staubsauger ohne HEPA-Filter Staub, Pollen, Schmutz und Dreck aufsaugen, der dann wieder in die Luft Ihres Schlafzimmers gesprüht wird. Achten Sie auf einen Staubsauger mit HEPA-Filtern, die selbst kleinste Partikel zurückhalten, und stellen Sie bei Staubsaugerbeuteln sicher, dass auch diese aus HEPA-Material hergestellt sind… Weiter zu 5 von 10 unten.

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    Der Luftbefeuchter

    Luftbefeuchter, der neben einer Zimmerpflanze Dampf abgibtWenn Sie jedoch vergessen, das Wasser täglich zu wechseln oder die regelmäßige Reinigung des Luftbefeuchters vernachlässigen, könnten Sie bald mit den Auswirkungen von Schimmelbildung im Luftbefeuchter konfrontiert werden… Wechseln Sie das Wasser des Luftbefeuchters täglich und reinigen Sie ihn mindestens einmal pro Woche gründlich…

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    Matratze

    Matratzenecke ohne Bettlaken in Großaufnahme Sie verbringen ein Drittel Ihres Lebens auf Ihrer Matratze, und das beweisen die Hautschuppen, Körperflüssigkeiten, Hausstaubmilben, Bakterien, Staub und Schmutz. Ihre Matratze muss regelmäßig gereinigt werden, genau wie der Rest Ihres Schlafzimmers. Sie profitieren auch davon, wenn Sie die Matratze mit einem Schutzbezug schützen, der undurchlässig für Staubmilben, Flüssigkeiten und kleine Partikel ist.

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    Türknöpfe

    Türknauf Alesie Rosenrot / EyeEm Wahrscheinlich haben Sie beim Reinigen Ihres Zimmers den Türknauf berührt und nicht einmal daran gedacht, ihn zu reinigen. Wenn man bedenkt, wie oft dieser Türknauf von wie vielen Menschen angefasst wurde und wo diese Hände überall gewesen sind, weiß man, dass die Türknäufe gründlich abgewischt werden müssen, um die zurückgebliebenen Keime und Bakterien zu entfernen. Achten Sie darauf, dass Sie die Knöpfe auf jeder Seite der Tür abwischen und auch die Knöpfe der Schranktür.

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    Teppichboden

    Weißer Zottelteppich vor Zimmerpflanzen, gestapelten Büchern und Stuhlecke Sicher, Teppich ist weich und angenehm für nackte Füße, was ihn zum beliebtesten Bodenbelag im Schlafzimmer macht. Aber Teppichboden hält jedes Fleckchen Staub, Schmutz, Pollen, Tierhaare und allgemeinen Schmutz von Schuhen und Füßen fest, und er kann sogar zur Heimat von Flöhen werden, wenn Ihre Haustiere befallen sind. Ihr Schlafzimmerteppich sollte zumindest wöchentlich gesaugt und alle paar Monate gründlich shampooniert werden. Eine einfachere Wahl für Sauberkeit und Reinigung wäre Holz oder Laminat. 9 von 10 weiter unten.

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    Fensterläden

    Holzjalousien neben gelbem Stuhl und Eckregal mit Pflanzen und DekoartikelnJede Lamelle einer Jalousie ist ein Ort, an dem sich Staub, Pollen und Hautschuppen sammeln können. Es mag schwierig erscheinen, sie zu reinigen, aber wenn Sie sehen, wie viel Schmutz sich auf einem Reinigungstuch ablagert, werden Sie wissen, dass es sich gelohnt hat. Auch Ihre Vorhänge könnten eine gute Reinigung vertragen. Wenn Sie können, werfen Sie sie in die Wäsche oder bringen Sie sie in die Reinigung. Das Etikett mit der Angabe des Materials, aus dem sie hergestellt sind, sollte Ihnen Aufschluss über die Pflege geben.

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    Lichtschalter

    Lichtschalter Wie bei den Türknöpfen sollten Sie auch bei den Lichtschaltern in Ihrem Zimmer zum Reinigungsmittel greifen, wenn Sie nur daran denken, wie viele Hände sie schon berührt haben. Wischen Sie die Lichtschalter an der Wand sowie alle Lichtschalter-Fernbedienungen oder Drehknöpfe an Lampen ab.

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  • Salo, P., Wilkerson, J., Rose, K., Cohn, R., Calatroni, A., & Mitchell, H. et al. Bedroom allergen exposures in US households.?Journal Of Allergy And Clinical Immunology,?141(5), 1870-1879.e14. doi:10.1016/j.jaci.2017.08.033
  • Basic Facts About Mold and Dampness. Centers for Disease Control and Prevention.
  • Haustierallergie. American Academy of Allergy, Asthma, and Immunology.
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